您現在的位置 : 首頁 > 常識知識

菠菜木耳炒雞蛋的做法有哪些

時間:06-24 來源:常識知識 訪問次數:268

在日常飲食中菠菜木耳炒雞蛋是一道十分常見的家常菜,菠菜是一種非常好的綠色蔬菜,經常吃可以有效改善貧血,還可以補充身體所缺乏的營養元素,對身體很好,菠菜屬于容易熟的菜類,而且也容易消化,對腸胃也有很大的好處。

材料;主料,400g菠菜,3個雞蛋,10g干木耳,配料;適量油,適量鹽,適量料酒,適量雞粉,適量蔥,適量姜

做法

菠菜,去根洗凈,切大段。

水燒開倒入菠菜,加一點點鹽,焯水,瀝水。

干木耳溫水泡發,洗凈,摘去根,撕成小朵。

木耳也焯下水,瀝干。

蔥花準備好

蒜碎準備好

雞蛋磕在碗中加鹽適量,加酒適量以除醒味。

炒熟雞蛋,出鍋備用。

熱鍋少量油爆香蔥碎、蒜碎。

然后倒入木耳翻炒一下

再倒入菠菜翻炒一下

最后倒入炒過的雞蛋,炒均勻出鍋。

【菠菜木耳炒雞蛋】就完成啦。

標簽 : 常識知識
黄瓜污-黄瓜污视频-黄瓜下载-黄瓜影视