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順產時產婦應該怎么辦

時間:12-08 來源:常識知識 訪問次數:176

女人生孩子是非常痛的,特別是順產的女性,又不能打麻藥,只能忍著,那么為了順利的分娩,順產時產婦應該怎么做呢?一起來看看吧!

陪一位親戚在醫院里待產,因為陣痛不斷加強,她忍不住不時喊出聲來,醫生來檢查時告訴她,忍住,不要喊,不然一會兒到生的時候你就沒力氣了。在影視作品里的,我們也會看到一些生孩子的畫面,通常是產婦疼的滿頭大汗,叫得聲竭力嘶,其實這樣做法并不正確。

雖然宮縮會讓產婦疼到六神無主,但是在這樣的關鍵時刻,產婦的正確做法,能夠使順產順利進行,也減輕媽媽的痛苦。所以,產婦怎么做能讓順產更順利,孕媽們最好提前了解。

1、不要大喊大叫。生孩子被稱為最難忍受的疼痛,人在疼痛的時候總是會忍不住喊叫出來,其實喊是一種釋放,但是大聲喊叫也會消耗體力,有的產婦會疼上很長時間,長得時間長了,人就會變得精疲力盡,到真正需要用力時,沒有力氣導致宮縮乏力,宮口遲遲不能開大,影響產程的進展。

而且喊叫時會嘴巴張開,會吸入大量氣體,引起腸管脹氣,甚至可能導致不能正常進食,脫水嘔吐,排尿困難等。所以盡管很疼,還是咬牙忍著吧。

2、適當運動,如來回走動。

適當運動能增加宮縮的強度,在還不是特別疼的時候,可以四處走動,不要一直躺在床上,適當活動可以增加宮縮的強度,使分娩更順利的進行,孩子更快出生。

3、提前補充維生素B和能量。

有些長輩會給產婦準備一些煮熟的雞蛋,讓產婦在陣痛間隙不太疼時趕緊吃點,用來補充能量,增加體力,畢竟,生孩子也是個體力活。

醫生建議提前補充維生素B,維生素B能夠增強體能,可以吃香蕉,因為香蕉吃起來方便,而且香蕉所礦物質含量高,能量也比較高,很適合準媽媽補充體力。也可以吃些巧克力來補充體力,巧克力含有大量優質碳水化合物,能夠在短時間內被身體很快消化,巧克力的糖分在短時間內能夠轉化為熱能,增強產婦的產力,幫助順利分娩。準媽媽的準備待產包的時候,可以準備一些巧克力。

4、使用拉梅茲呼吸法。拉梅茲呼吸法是法國醫生拉梅茲整理的,一套幫助產婦分娩的呼吸方法,又叫心理預防式分娩準備法,這種方法可以緩解陣痛帶來的疼痛感,掌握正確的用力方法,還可以縮短生產的產程。

拉梅茲呼吸法可以在懷孕7個月的時候開始提前練習,其關鍵是學會腹式呼吸,吸的時候肚子鼓起,呼氣的時候肚子收緊,平時注意練習,在生產的時候,醫生也會要求產婦用呼吸配合,提前練習到分娩的時候能夠更好的運用。

5、樹立信心,積極配合醫生。

在孕期要多學習產程和分娩的知識,增加順產的信心和勇氣,不要對順產有畏懼心理,有些產婦很怕順產疼,主動要求剖腹產,但是我們知道剖腹產會有并發癥,太后恢復也慢,最好還是順產。所以在生孩子的時候要配合醫生,醫生會根據當時宮口開的情況,孕婦的身體情況,來進行正確的判斷和決定,醫生所做的一切都是為了幫助產婦盡快順利把孩子生下來,所以說醫生讓怎么做就怎么做,積極配合醫生,迎接小寶寶的降生。

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