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血菊的功效與作用是什么

時間:11-29 來源:百科知識 訪問次數:202

相信大家對于菊花茶都是比較熟悉的,尤其是一些經常坐在辦公室工作的朋友會經常飲用一些菊花茶,菊花茶可以幫助我們美容養顏,和去火明目,比較適合女性朋友飲用,菊花的種類也是比較多的,其中有一種菊花叫做血菊,這也是菊花中比較常見的一種了,那么血菊的功效與作用是什么呢?

雪菊在我們的西北部是很常見的一種植物了,當地的環境是很天然的,沒有什么污染,因此雪菊里含有很多的有益成分,血菊花茶的功效與禁忌也是很多的,大家在飲用的時候應該多一些了解。

藥用功效

根據長期實驗研究說明:

1、雪菊長期服用,能夠明顯降低高壓患者的血壓,使高壓恢復正常,有較好的降低高壓作用;

2、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇,有較好的降血脂作用。服用雪菊七天后,能夠明顯降低高脂血癥血清中甘油三脂(TG)的含量。

【各家論述】:《新華本草綱要》:全草:味甘,性平。有清熱解毒、化濕的功能。用于急、慢性痢疾,目赤腫痛、濕熱痢、痢疾等。

菊花茶不宜貪多

世界衛生組織在2008年年底發布的“食物微量脂肪排行榜”中,茶類脂肪被稱為世界上最好的微量脂肪,綠茶、紅茶、烏龍茶盡被歸入其中,但是為國人熟知并常喝的菊花茶卻并未被列入其中。

據了解,菊花茶中含有的微量脂肪含量僅為0.9%,與菊花中的黃酮共同作用,有清熱解毒的作用。但是有研究顯示,菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發寒,使免疫力下降。專家強調,有些茶飲屬清熱解毒的藥性,應該是在感冒或是感染期中飲用,如平時喝太多,會讓體質越來越虛寒。菊花茶即屬寒性,對中醫所指的“陽虛體質”就不太合適,不能長期大量飲用。此外,有過敏體質的人如果想喝菊花茶,應先泡一兩朵試試,如果沒問題再多泡。

飲用方法

多選用低硬度的礦泉水,水溫以煮沸后立即沖泡為宜;茶具的選擇透明的玻璃杯或壺為最佳,以觀湯色,湯色呈紅色時即可飲用,并可續水多次而味道不減。雪菊湯色呈琥珀紅色,是如今唯一的紅湯菊花茶,既有淡淡的藥香,又兼有上等紅茶的味道,氣味幽香不絕,入口甘綿不斷,回甘醇厚,味覺非凡。

沖泡常識

雪菊具有五大功效,包括調節三高、減肥養顏、抗菌消炎、營養心肌、改善睡眠質量等,可見純天然野生雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長期飲用。

由于高海拔野生雪菊生長環境惡劣,因此干花一般都比較碎,最好選用帶茶漏的壺來沖泡,純正的高海拔野生雪菊藥性很強,根據個人身體情況適量飲用切不可貪多哦:

(1)美容養顏改善睡眠者:每天沖泡1-2克,對經常失眠者效果特別好。

(2)養身保健預防三高者:每天沖泡2-4克,可養身保健預防三高。

(3)三高患者:根據個人三高情況每天沖泡4-6克,早晚飲用可有效調節三高。

以上就是關于血菊的功效與作用是什么的一個介紹,其實血菊可以幫助我們調節三高,對于減肥美容也是具有一定的效果的,而且對于改善睡眠質量也是有一定幫助的,所以經常飲用這種茶對于我們的身體是非常有好處的,大家可以了解一下關于菊花茶沖泡的知識。

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